Frukost är inte längre ett favoritmål för mig. Jag är ofta hungrig på morgonen men när jag äter blir jag nästan lite illamående. Jag funderar på att ta en promenad före frukost så kanske det känns bättre. Ska ju vara bra att röra på sig innan frukosten.
Det är skönt att inte ha det där jobbiga suget och inte behöva vara hungrig. Det sug jag har kvar sitter i hjärnan. Är väl lite som att sluta röka. Mat har alltid varit något positivt för mig, något jag har förknippat med belöning, fest, glädje och mys. Jag har också haft en ovana att äta när jag har tråkigt.
Så att ställa om kroppen tar inte många dagar men att få hjärnan att hänga med kräver lite mer.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar